宿舍荣誉计划

宿舍荣誉计划支持11年级和12年级的学生实现住宿生活计划的使命，并内化其六个学习目标. 参加宿舍荣誉课程的学生将学习最前沿的课程, 在与宾夕法尼亚大学积极心理学中心和斯坦福大学挑战成功咨询后开发的. 晚上的课程由住宿生活主任教授, 睡眠者探索生活更快乐所需的技能, 更健康的, 和更成功的生活.

 

传统观点认为，“你无法管理你不衡量的东西。.“因此, 参加宿舍荣誉计划的学生的任务是测量他们的身体和心理健康. 参与者配备了Fitbit Inspire HR腕带，这样他们就可以量化自己每天的心血管消耗和快速眼动睡眠. 这些设备为学生提供了一个机会，以有效的方式自我评估他们身体健康的两个关键方面, 精确的, 以及不偏不倚的时尚. “荣誉宿舍”的学员还通过每日心理测量调查密切监测自己的心理健康状况, 夜间自省活动, 并定期与隐修会咨询部门的成员交谈.

 

宿舍荣誉培养学生个性化, 心理健康工具包，通过试验各种积极的干预措施，并确定最适合他们. “宿舍荣誉”课程鼓励学生改掉坏习惯, 克服不健康的文化暗示, 诚实地看待他们的选择是如何影响他们的幸福的. 这些做法最好地对齐我们的学生开展修道院的学校使命，帮助学生生活平衡和有意义的生活.